1学期期末考査まであと4日ですね。毎日、学校や家で集中して勉強に取り組めているでしょうか。

先日、私は寝違えで首のあたりを痛めました。首・肩・腰をよく痛めるので、こういう症状には慣れてい入るのですが、今回はなかなか痛みがひきません。お医者さんいわく、同じ姿勢をずっと続けている、もしくは運動不足が原因とのことでした。毎日、運動不足解消のために、無駄に校内を歩きまわっているので、やはりパソコンの前で同じ姿勢をずっととっているのが原因なのだと思います。生徒の皆さんも勉強のし過ぎで、同じ姿勢をずっと維持したりしていませんか。たまには背筋を伸ばしたり、身体を動かしたりしてリフレッシュすることも大切ですよ。皆さん、期末考査に向けて全力でがんばってください！