眠気との戦い 手古英美

試験2日目お疲れ様でした。手ごたえはいかがでしたか?

試験勉強をしているとどうしても眠たくなることはありませんか?私は学生の頃、夜の試験勉強は眠気との戦いで、どうしたら眠くならずに集中することができるのだろうと困ったことが何度もあります。そんな時に私が試していたことが3つあります。

1つ目は、ものすごく辛いガムを食べることです。でもこれは食べてすぐは辛い!と目が覚めるのですが、すぐに効き目が薄れて、ガムを食べながら船をこいでいたぐらいなのであまり良い方法とは言えなかったです。2つ目は目の下にムヒを塗ることです。これは次の日、目の下がかぶれて白くなってしまったので、1回きりで辞めました。皆さんは絶対まねしないでくださいね。3つ目は、眠たいときには寝るです。ほんとに夜が弱かったので、深夜の勉強は何一つ頭に入りませんでした。なので、10時頃には寝て、翌朝3時には起きて勉強するようにしていました。早朝は誘惑も少なく、静かな雰囲気で勉強に集中することができました。朝が弱い人にとっては寝過ごす可能性があるので一概に良い方法とは言えないですが、朝方の人は一回試してみてください。

人それぞれ自分に合った勉強方法があると思うので、いろいろ試してみて最適な方法を見つけてくださいね。

それではあと3日頑張ってください!!!